Préparation physique padel

La préparation physique au padel est la partie de l’entraînement dans laquelle il s’agit de mettre le joueur en forme physique, de développer ses qualités physiques par des exercices systématiques et progressifs qui permettent l’adaptation du corps à un travail précis et d’obtenir des performances maximales sur le terrain. terrain de padel. Nous vous disons tous les secrets pour cultiver la quatrième dimension du joueur professionnel, celle psychologique, pas seulement physique et technique, champions en direct.